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孕妇最适合吃的「经济鱼」 营养价值知多少
- 王秋云
- Feb 16, 2023
孕妇多吃鱼多有益，因为鱼类富含Ω-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重，生出的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。孕妇吃什么鱼好呢？这里跟大家分享怀孕期间宜多吃的10种鱼，孕期可以每周吃一次鱼。一鳜鱼批...
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